超短眠– tag –

最近、睡眠にこだわっているむらむらです。 友人がショートスリーパーにチャレンジしております。 実は人は７時間も眠る必要がないそうです。 睡眠時間を確保するとやりたいことややらねばならないことをする時間が足りなくなります。 ショートスリーパー...