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読書
「よくわかる!すぐできる!糖質オフ!健康法」江部康二著を読んで運動せずにやせようとしてみる入門編
体重に関するこんなお悩みをお持ちの方はいませんか? 健康診断で体重が減ったのも束の間、リバウンドが判明したユッケです。 「このままじゃいかん」と思い立ち、糖質オフ健康法の本を読みました。 体重に関するお悩み 1.元々「疲れやすかったが、最近...
2021年12月1日
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